Mentale Gesundheit: Was Therapieformen unterscheidet und wann sie wirken

Eine evidenzbasierte Orientierung zwischen Therapiemarketing und Wirklichkeit.

Wer heute eine Therapie beginnt, steht vor einer unübersichtlichen Auswahl. Über dreissig grosse Verfahren, dazu unzählige Spezialmethoden, jede mit eigenem Vokabular und eigenen Versprechen. Wer entscheidet, sollte wissen, wie die Wirksamkeit gemessen wird und welche Verfahren bei welcher Diagnose empirisch führend sind. Dieser Bericht konzentriert sich auf das, was die Forschung bis 2026 belegen kann.